膝关节出现酸痛的原因常见有以下几个：一、急性损伤和慢性劳损，在剧烈运动中造成膝关节过度负荷，产生拉伤或者由直接暴力造成膝关节的损伤，再由于长时间超负荷累积性的效应，产生的膝关节的慢性损伤，甚至严重的时候会导致膝关节内软骨剥脱，半月板撕裂等情况，都会产生膝关节酸痛、无力等症状。二、膝关节有不良因素刺激，包括受凉、受潮等，也会导致膝关节周围血液循环不良，出现酸痛的症状。三、腰椎疾病，包括腰椎间盘突出、腰椎的滑脱导致下肢神经受到影响，出现神经支配区域的酸胀不适的感觉，也包括膝关节出现酸痛症状。出现这种情况需要制动休息，可以采取相应的活血化瘀、消炎镇痛治疗，观察一周，如果症状不见缓解要及时的就诊。