开车有心理障碍怎么办

2020-08-27 17:33

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 开车有心理障碍怎么办
01:11

语音内容

开车有一定的心理障碍可以积极进行调整和治疗,比如自我调整以及考虑进行心理治疗。自我调整方面应该积极转移注意力,同时不断给予自己鼓励,比如暗示自己一定没有问题,不要过于紧张,开车的时候应该反复训练等等。
心理治疗方面比如精神分析疗法、人本主义疗法、森田疗法、认知行为疗法等,对于开车有心理障碍的问题都有很好的效果。
比较严重的开车有一定恐惧、焦虑情绪障碍患者,可以考虑系统脱敏疗法。积极使用以上的方法综合去做,就能够有效缓解这一类心理障碍。

分享:

65

相关推荐

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫0
罗国帅的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved