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    孕妇吃鸽子蛋对胎儿有什么好处
    2023-03-16 21:15:06收听-
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    孕妇吃鸽子蛋对胎儿有什么好处
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    鸽子蛋也是一种蛋类,本身蛋类对人体是很好的,尤其是对孕妇。蛋类富含各种蛋白质、氨基酸、矿物质,还有一些维生素成分。
    总之,鸽子蛋也好,鹌鹑蛋也好,鸡蛋也好,都是富含营养的,对于胎儿的好处也很多。
    适度的吃肯定是没有坏处的,但是不能说它有多么好就使劲的吃,尤其是孕妇,肉、蛋、奶、蔬菜、水果比例搭配要合理,一定营养要充分、多样化,这样才可以。
    鸽子蛋是有好处的,但是也不能吃得太多。
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