阴道分娩时，由于胎儿从产道出来，会压迫骨盆和盆底肌肉，会引起盆底组织不同程度的损伤，韧带变得松驰，阴道肌肉会松驰、变薄、弹性纤维断裂，就会引起产后阴道松驰。阴道有自我修复的功能，分娩引起的产后阴道松驰，如果症状比较轻，可以在产后慢慢恢复正常，不影响到正常生活。平时也可以做一些辅助锻炼来促进阴道的恢复，如每天多做做提肛运动、凯格尔运动等，对于产后阴道恢复效果比较好。如果产后阴道松驰比较严重，影响到正常生活，可以做阴道紧缩术。