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提高免疫力方法有很多,中医最常见的一种方法就是吃生黄芪,喝黄芪水,也可以用黄芪炖鸡,以此提高免疫功能,也可以通过运动、晒太阳提高免疫功能。西医有很多干扰素,天然干扰素存在...
何良志│中国中医科学院西苑医院
2019/11/05 播放(57238)
免疫力非常重要,免疫力低人体会感染各种细菌、病毒、微生物,表现为容易感冒或者体力很差。 患者得了疾病除了治疗以外还要提高免疫力,给予合理清淡的饮食。患者还要锻...
马桂琴│中国中医科学院广安门医院
2019/09/24 播放(66868)
提高免疫力的方法,可以简单归纳为饮食、运动、睡眠,主要分析如下: 1、饮食:三餐要规律,不可不吃早饭,早上起来喝一杯清水,在早饭的时候,增加蛋白质、碳水化合物...
罗莉│安徽医科大学第一附属医院
2023/05/12 播放(26678)
"提高免疫力没有很明确或者立竿见影的办法。对于儿童,会有生理性的免疫力偏低的过程,但是随着月龄年龄的增长,免疫系统会自我完善、自我发育,逐渐形成比较好的免疫系统,就会很好的保护...
陈玉松│黑龙江省医院
2018/10/27 收听(83104)
"有患者问怎么提高免疫力?提高免疫力是综合的治疗过程,包括避免紧张劳累、避免过度焦虑、正确调整饮食、适当锻炼等。有些患者免疫力差是由于慢性病造成的,比如长期高血压、糖尿病、肾病...
张学武│北京大学人民医院
2020/03/30 收听(67314)
"提高机体免疫力的方法常见如下:1、饮食方面:要健康饮食,营养要均衡,食物要多样化,多吃富含矿物质、维生素的新鲜蔬菜和水果,吃富含蛋白质的各种肉类、海产品、牛奶等,上述物质可以...
孔俊英│哈尔滨医科大学附属第二医院
2021/07/16 收听(28162)
"小孩提高免疫力的方法,通常有以下几个方面:1、最为重要的依然是孩子营养状况的保持,应该给予容易消化、热卡含量高、不容易过敏的食物,只要营养状况正常,免疫力自然就会提高。2、予...
张先华│湖南省人民医院
2020/05/18 收听(44328)
"提高宝宝免疫力的方法如下:一、预防接种,预防接种是最主要的提高免疫力的方法,能够预防相应的疾病,目前常见的传染病以及高发疾病都有疫苗可以接种。二、饮食均衡,宝宝要均衡饮食,多...
张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院
2020/10/04 收听(64102)
提高免疫力首先应排除有没有造成免疫力低下的因素,如长期失眠、焦虑、抑郁等症状,都可以造成免疫力低下。若患者患有某些较严重的疾病如肿瘤或者大手术以后,或者患有长期、慢性的消...
刘敏│北京中医药大学东直门医院
2019/10/14 播放(54616)
提高自身免疫力的方法有很多种:1、可通过药物调节自身免疫,药物调节中可用中药,也可以用西药来提高自身免疫力。通常中药调节免疫的药物有冬虫夏草、红景天、丹参、红花、黄芩、黄芪、西...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2019/10/10 收听(90822)
"提高小孩免疫力的方法通常有以下几个方面:第一、最重要的就是要保证合理的营养,只有营养正常、生长发育处于正常状态机体的免疫力才会得到提高。第二、应该予以适当的锻炼,锻炼身体毫无...
张先华│湖南省人民医院
2020/02/26 收听(77672)
"女人提高免疫力的方法有,平时要注意多喝水,给予全面均衡的营养摄入,不要挑食,不要进食过于单一,饮食要丰富多样,可以多吃富含维生素类的食品,如新鲜的蔬菜、水果,要多摄入蛋白质、...
于汶│首都医科大学附属北京安贞医院
2020/04/22 收听(86488)
常常见到家长表述,宝宝反复呼吸道感染,一般会告知家长,可能跟免疫功能有关,所以临床一般用药,比如不感冒时,尽量能提高免疫力。中医角度脾胃是后天之本,所以中医提高免疫力主要...
季之颖│首都医科大学附属北京儿童医院
2020/01/10 播放(80346)
"提高儿童免疫力的几种方法如下:一、按时接种疫苗,宝宝在0.5-6岁期间抵抗力比较低,按时接种疫苗有助于增强抵抗力,能够缓解宝宝反复呼吸道感染的症状。二、加强防护,宝宝要勤洗手...
张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院
2020/10/29 收听(71732)
"提高儿童免疫力的方法,具体如下:一、接种疫苗,宝宝从出生不到24小时就要开始接种疫苗,疫苗的接种有利于预防相应的疾病,提高宝宝对此疾病的免疫力,是最好的增加免疫力的方法;二、...
张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院
2020/10/13 收听(93066)
免疫力是人体自身的防御机制,是人体识别和消灭外来侵入的任何异物,包括病毒、细菌等,还有处理自身衰老、损伤、死亡、变性细胞,以及识别和处理体内突变细胞和病毒感染细胞的能力。...
王海彤│北京中医药大学东直门医院
2019/10/25 播放(65602)
在平时的日常生活中如何提高自身免疫力大致有以下几个方面:1、通过饮食的方式,主要以清淡饮食为主,平时可以多吃富含有维生素、氨基酸、矿物质和微量元素的食物,包括蔬菜比如芹菜、菠菜...
周喜玉│辽宁中医药大学附属医院
2020/01/07 收听(48706)
提高机体免疫力可从如下3个方面入手:1、通过锻炼身体,最建议做的是有氧运动,每天坚持户外有氧运动是最好的,因为可呼吸新鲜空气,垂直日晒时通过太阳中的紫外线还能够有利于微量元素的...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2019/09/17 收听(58250)
提高自身免疫力的方法:1、需要从饮食上调整,注意加强营养,多吃含有维C的水果、蔬菜,也可以口服维C泡腾片。2、要注意休息、避免劳累,要规律自己的生活习惯,不要熬夜。3、可以应用...
郭莹│锦州医科大学附属第一医院
2019/12/11 收听(13482)
"提高小孩免疫力的方法主要包括以下几个方面:首先要加强孩子的营养,均衡饮食,孩子要做到不挑食、不偏食。食物当中尽量进食含有维生素C多的水果,比如猕猴桃、橙子等等,因为维生素C本...
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2020/10/25 收听(70688)