什么是惊恐症？惊恐症现在在专业上都用的一个词是惊恐障碍，在急性发作的时候也叫惊恐发作，其实是急性的焦虑发作，比较典型的表现就是患者在几十秒内出现急剧增加的心跳加快、呼吸急促、大脑逐渐的空白，进而伴随有强烈的恐惧感，严重的时候感觉人觉得自己不行了，要虚脱了，或者要死过去了，有濒死感。
从症状出现到快速达到最高峰，第一次发作的时候一般会在几十秒到几分钟之内，然后就逐渐减轻，大概10多分钟，20分钟以后这些症状就开始明显减轻，但是如果这种惊恐重复发作，可能会出现一些变化。在最严重最高峰的程度可能会不如第一次重，第一次明显，但是它持续的时间可能会延长，有部分患者他的一次惊恐发作有可能会超过半个小时以上。出现惊恐障碍发作这是急性焦虑症一种类型，也是比较偏重的焦虑症表现，一般的情况下还是要建议精神科就诊，接受系统的评估，然后接受适合相应的治疗。