喝完酵素后肚子咕咕叫是为什么

2019-11-21 16:28

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喝完酵素后肚子咕咕叫,由于肠胃蠕动速度加快、食物被消化引起的声音,属于正常现象,酵素采用蔬菜发酵而成的一种食物,具有保健作用,主要的作用是润肠、通便、排毒。酵素中的膳食纤维成分含量特别丰富,膳食纤维能够促进肠道蠕动,在喝完酵素后肠道蠕动速度加快,由于肠道蠕动食物被消化,在食物被消化时会出现肠鸣音,喝完酵素后肚子咕咕叫是属于正常现象,是肠道蠕动的一种表现。喝酵素时需要注意剂量,避免大剂量喝酵素,因为有部分酵素中会含有泻药成分,大剂量喝导致腹泻症状,长期大剂量的喝会引起肠道功能紊乱,对健康有不利影响。

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