排卵期随着激素水平的波动，以及排卵后出现的一些不适感觉，女性的心情会受到一定影响，可能有抑郁、烦躁，或者失眠等表现。
排卵期的心情会有烦躁的表现。因为，在排卵期激素水平出现波动，以及排卵后有一些不适的感觉。比如卵泡液到腹腔后，受腹膜刺激，会出现下腹坠胀不适、腰酸背痛、肛门的坠胀感等现象，甚至会有排卵期的出血，排卵期分泌物增多的情况，进而可影响到女性的心情，引起抑郁、烦躁，或者失眠等表现。这些表现一般会持续3-5天，之后自然缓解，甚至完全消失。以上都是排卵期的正常生理现象，不用太紧张，需要转移注意力。要认识到这一症状是属于短暂性的表现，对身体没有危害，调整好心情最重要。
日常生活中女性一定要放松心情，可以去公园看看花草，多吃一些新鲜的水果、干果类，适当喝一些蜂蜜水，牛奶，豆浆类，也有利于缓解烦躁情绪。