社交恐惧症是在日常生活中并不少见的一种疾病，但发生的程度可能差别会比较大。也有相当多的患者为症状的表现感到一种羞耻感，或者希望把它作为自己的隐私来对待，所以常常不及时就诊、治疗，接受专业的帮助就会不及时。
如果社交恐惧症的表现比较严重，持续时间比较长，从青春期后到现在一直没有消失过，患者还是越早去精神科就诊，接受专业的诊断和治疗，对消除疾病、对自己的影响才越为有利。社交恐惧症患者有一个自然的现象，就是随着年龄的增加，到一定年龄后其发作程度也可能会自然减轻，但是到这个程度一般在中年以后。患者的青年期，一个人一生中最美好、生活能力最强、创造力最强的时间段就过去了，对自己不论职业发展还是家庭幸福，都会造成难以挽回的损失。所以，有社交恐惧症的患者尽早去精神科就诊，接受专业的评估和专业的帮助才是最好的办法。