人流后如果阴道流血不多或者不流血可以泡脚和按摩。因为泡脚和按摩对人体有一定的保健作用，能使经络通畅，促进全身血液循环，促进宫腔淤血排出，使身体尽快恢复。但是如果出现阴道流血量多超过月经量，甚至持续流血超过一周这种状况时不建议做泡脚按摩。做泡脚按摩能使全身血管扩张，增加阴道流血量，导致流血时间长，继发贫血或者感染。这时需要做B超看宫腔是否有残留，或者是否有子宫复旧不良，可以用药物或者刮宫方式处理，确定子宫恢复好以后再进行泡脚或者按摩。