手机浏览
分享:
"现在是信息时代，手机的普及已经是人手一部，小孩、青少年到老年人都离不开手机，经常熬夜玩手机、看电视、玩游戏是家常便饭，长时间近距离和黑暗环境下看手机，常会引起眼疲劳、视力下降...
邢琳│哈尔滨医科大学附属第一医院
2019/06/11 收听(89926)
"经常玩手机，要做到以下几点才能够保护眼睛。第一，要将手机的灯光调至与周围的环境光线亮度差不多，既不要在太阳光太刺眼的情况下玩手机也不要在光线很暗的地方玩手机。第二，尽量不要躺...
赵瑞苓│滕州市中心人民医院
2019/07/19 收听(40268)
"经常看手机很容易近距离的用眼过度，导致用眼疲劳，并且看手机的时候眨眼的现象会减少，会导致眼睛干涩的现象。如果是经常看手机，有眼睛干涩、酸胀的现象，可以先考虑用玻璃酸钠类的人工...
齐林嵩│空军总医院
2019/07/20 收听(93668)
如果需要经常的、近距离的用眼，比如看手机、看电脑，在连续看一个小时左右，一定要停下来休息10分钟，这10分钟应该看看远处或者在户外走一走、转一转、散散步，然后再继续的工作。这样...
施爱群│中日友好医院
2020/08/28 收听(16475)
01:54
经常看手机的人群实际并没有较好的保护办法。如果长期眼睛固定在同一目标，睫状肌长时间处于调节的状态，可造成视疲劳。需改善用眼习惯，具体如下： 1、减少每次看手机...
邸悦│上海市儿童医院
2021/07/15 播放（92117）
长时间看手机会导致患者眨眼减少。正常人眨眼可以重新刷新眼表的泪膜，维护表面油质的稳定性，从而减少泪水的过快挥发。如果患者眨眼少，会导致眼表的一层油纸挥发过快，泪膜出现不稳定的情...
边俊杰│首都医科大学宣武医院
2020/03/18 收听(32990)
"眼睛长时间看手机，容易引起视疲劳不适症状，导致近视发生，出现视力下降，正常情况下，眼睛在使用时，是应该有一定的瞬目作用。在用电子产品时，近距离高度集中注意力，瞬目作用会明显减...
邢琳│哈尔滨医科大学附属第一医院
2019/08/13 收听(92022)
"手机对眼睛的危害，主要包括以下几个方面：1、引起眼睛干涩、疲劳等不适。正常情况下，眼睛是一分钟眨眼约20次左右，而使用手机时，因为过于专注，每分钟眨眼的次数会相对减少，导致泪...
赵瑞苓│滕州市中心人民医院
2019/07/23 收听(88896)
01:56
长时间看手机对眼睛的危害比较大，常见危害如下： 1、长时间看手机会导致患者瞬目反射减少，泪液蒸发过快，从而诱发干眼症从而表现为眼睛的干、涩不适等，严重时会导致...
李晖│上海市第六人民医院
2021/09/16 播放（85194）
"长时间看手机对眼睛有没有危害，答案是肯定有，危害如下：一、手机是近距离的操作，对眼睛的调节要求很高，不管是年轻人，还是已经有了老花眼的老年人，长时间近距离操作，眼睛调节力跟不...
宋正宇│上海中医药大学附属曙光医院西院
2021/04/25 收听(92988)
"长期的玩手机、电脑等电子产品，会引起假性近视、真性近视的发生，视疲劳、干眼症、老花眼过早的出现，视频终端综合征，严重的患者可以出现黄斑部病变，还可以引起白内障和青光眼的可能。...
吴涛│合肥市第一人民医院
2019/06/24 收听(40611)
"长时间看手机会引起眼部的疲劳，从而导致视力下降，并且伴有其他的疲劳症状，比如眼睛的干涩或酸胀、头晕、头痛、异物感、畏光、流泪等等，这些都是由于不合理用眼习惯导致的。出现了这种...
张健│枣庄矿业集团中心医院
2019/05/26 收听(53326)
"玩手机如何保护眼睛要根据玩手机的时间以及距离而定，一般人玩手机距离得比较近，很容易造成视觉疲劳。看手机的时候尽量保持20-30cm左右的距离，使眼睛得到相对放松的状态，即使有...
齐林嵩│空军总医院
2019/06/28 收听(54036)
02:16
因为现在手机的使用率非常高，大家都普遍在用手机，不管是老人、成人、小孩都在用手机。如果长时间的看，因为拿得很近，会导致眼部的肌肉痉挛或者是调节的过强。比如40多岁以上的人...
李海丽│北京大学第一医院
2019/09/12 播放（51167）
长时间看手机眼睛模糊，正常人类眼睛的表面分布着一层泪膜。这层泪膜由三层结构构成，最表面的为油脂层，中间为水样层，最下面为黏蛋白层。由于看手机时间过长出现眨眼减少，导致分布于眼表...
边俊杰│首都医科大学宣武医院
2020/03/16 收听(21224)
02:08
长时间观看手机造成眼睛疼痛，有多种原因，根据不同原因有不同的缓解方法，主要有以下几种： 1、视觉疲劳：长时间观看手机、用眼过于疲劳，会造成眼睛胀痛与不适，视觉...
王卫│中日友好医院
2021/06/29 播放（99269）
长时间看手机导致眼睛疼痛最好的解决办法是停止看手机，让眼睛休息下来，眼睛休息后疼痛感可以得到一定程度的缓解。如果疼痛是因为没日没夜看手机造成的，即便休息下来，缓解也可能是比较漫...
施爱群│中日友好医院
2020/03/17 收听(38057)
01:53
长时间看手机就不是正确的阅读习惯，所以不是怎么办的问题，而是要改变习惯的问题。临床并没有治疗的药物或者口服药，用完以后，还可以长时间地看手机，所以首先要改变不良的用眼习惯...
伊恩晖│西安市中心医院
2023/05/05 播放（59019）
01:49
张幼梅│郑州大学第一附属医院
2023/08/30 播放（50163）
01:29
长时间看手机眼睛疼是现在年轻人甚至中年人常见症状，多见于干眼症，现在使用电子产品过于频繁，并且电子产品光线过强，所以会出现明显干眼症。这种干眼症最多见睑板腺功能障碍，造成...
孙敏│华北石油管理局总医院
2020/05/11 播放（68642）
