长时间看手机对眼睛的危害

2021-04-25 09:48

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长时间看手机对眼睛有没有危害,答案是肯定有,危害如下:
一、手机是近距离的操作,对眼睛的调节要求很高,不管是年轻人,还是已经有了老花眼的老年人,长时间近距离操作,眼睛调节力跟不上,就会出现视疲劳的症状。如果疲劳长期得不到矫正,就会出现头痛、头晕、眼胀、眼痛等等一些症状,还会引起视力的下降。
二、长时间看手机会导致眼睛不眨,有效瞬目减少,引起干眼症,干眼症也会引起前面的一些症状,而且严重的情况下会影响视力。
三、有一种说法说因为手机是蓝光,所以夜间看手机可能会影响黄斑,目前这种说法还没有得到证实,但是有害的蓝光确实会影响到黄斑的功能。
从这三点来说,长时间看手机肯定不好,所以需要定期的休息。

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