经期的时候能不能吃榴莲

2020-02-07 18:20

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月经期间是可以吃榴莲的,榴莲属于热性水果,在经期少量吃不会对身体健康造成不利的影响。榴莲还具有缓解疼痛和活血散寒的功效,如果月经期间的经血量比较少或者有宫寒痛经的症状,适量的吃榴莲可以有效的改善,还能够缓解痛经。因为榴莲具有强烈性的气味,只要女性能够接受这种气味,在月经期间也可以适当的吃榴莲,但是不建议多吃。因为榴莲吃多了以后会上火,并且榴莲里面的热量比较高。不建议在月经期间吃榴莲来代替主食,会出现身体虚火旺盛的现象。如果在月经期间经血量特别多,不建议过多吃榴莲会加重出血,容易引起失血过多性贫血,应该在经期结束之后再适量吃榴莲。

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