脑袋滋滋响也就是脑鸣，可以自愈，但需要患者自己从生活方式上进行调整。脑袋滋滋响，大部分属于是功能性问题，很多患者因为长期睡眠不好、熬夜或者情绪波动比较大、精神紧张、工作压力大、不良的用脑方式后，都会导致脑鸣的症状出现，表现为脑袋滋滋响。
这部分患者一定要改善不良的生活方式，在白天时通过户外的体育活动来强身健体，一定要保证好晚上的睡眠。同时，患者在心理方面也要放松。通过以上调整后，患者脑袋滋滋响、脑鸣的症状能治愈。如果脑袋滋滋响考虑是动、静脉畸形引起的，此时不能自愈，需要通过外科的手术治疗才能治愈。