通常情况下，性生活的次数受多方面影响，需根据情况而定。
从专业的角度来讲，更关心的是夫妻双方性生活的质量怎么样，高质量的性生活远远比高频次的性生活更有意义和价值。目前学术界对于性生活的频率也没有可以供参考的量化标准，因为本身与患者年龄、精神心理状态、身体条件、性伴侣要求等多种因素都有密切的关系。从接诊的患者角度来讲，有几个可以参考的数据，对于30岁以下的年轻人，性生活频率每周可以有2-6次，都是比较常见和合理的范围，对于50-60十岁以上的男性，性生活每个月有1-4次左右。可以根据自己的情况来安排合适的性生活的频次，最重要的是通过高质量的性行为、性生活，达到沟通夫妻感情、家庭和谐的重要目的。
建议房事之前一定要洗澡清理好自己生殖器官，最好用温开水清洗生殖器，防止细菌感染。注意控制时间，房事时间不能太长。