小孩子容易上火的原因

2021-04-30 15:21

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孩子经常上火的原因如下:
1、所处环境温度过高,湿度过低,或者是家长总怕孩子冷,给其穿得过多、过厚,导致体内热量聚集出现上火症状。
2、如果挑食爱吃肉,不爱吃青菜,家长一味的宠爱孩子,经常让其吃高蛋白、高脂肪的食物,而其消化系统还没有发育完善,比较虚弱,所以会导致出现积食,出现上火症状。
3、心理压力大引起的上火,比如学习任务重,家长要求的比较高,对其很严厉,经常责备孩子,其就会因紧张、焦虑而出现上火症状。
建议家长要加强孩子日常护理,控制室内温度在22-24℃左右,要根据温度来增减衣物,饮食以清淡、易消化为主,平时要多沟通交流,缓解内心压力,以改善上火症状。

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