孩子经常上火的原因如下：
1、所处环境温度过高，湿度过低，或者是家长总怕孩子冷，给其穿得过多、过厚，导致体内热量聚集出现上火症状。
2、如果挑食爱吃肉，不爱吃青菜，家长一味的宠爱孩子，经常让其吃高蛋白、高脂肪的食物，而其消化系统还没有发育完善，比较虚弱，所以会导致出现积食，出现上火症状。
3、心理压力大引起的上火，比如学习任务重，家长要求的比较高，对其很严厉，经常责备孩子，其就会因紧张、焦虑而出现上火症状。
建议家长要加强孩子日常护理，控制室内温度在22-24℃左右，要根据温度来增减衣物，饮食以清淡、易消化为主，平时要多沟通交流，缓解内心压力，以改善上火症状。