脖子发硬、发紧怎么回事

2020-04-02 16:22

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脖子发硬、发紧主要是三方面原因:
1、由于颈椎部位有受凉,一旦受凉之后会导致肌肉组织变得紧张,会导致颈椎位置出现发硬、发紧的情况。
2、由于局部有劳损,特别是劳损伴有受凉,就会导致局部产生比较多的炎性代谢产物,炎症会对周围的肌肉组织产生刺激,导致肌肉组织变紧张,也会刺激末梢循环导致循环下降,出现代谢产物进一步的堆积增多。对肌肉再次出现刺激,就会加剧肌肉的紧张和僵硬。
3、由于颈椎部位有退变、炎症增生,会对周围的末梢神经、组织结构和末梢循环产生刺激,都会导致明显的僵硬和发紧的情况。因此出现这种情况要保持颈椎部位放松休息,避免低头以及过度的劳累,尽量选择比较舒服的枕头,维持正常的颈椎生理曲度。注意颈椎部位的保暖,可以多用暖水袋进行热敷,都能够起到很好的效果。

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