韭菜和红糖熬水的功效

2020-10-02 17:24

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 韭菜和红糖熬水的功效
01:38

语音内容

韭菜和红糖熬水最主要的作用是散寒、活血化瘀,可以治疗和预防痛经。因为这两个食材本身都是偏温性的,都有化瘀、促进血液循环的作用,而且能够帮助子宫收缩,对女性的月经不调有一定的预防和缓解作用。韭菜和红糖中都含有丰富的微量元素,比如钙和镁,都具有一定的镇静和舒缓作用。韭菜里面还含铁,红糖里面也含铁,能够补益气血。
另外,这两个温性的食材可以加快血液循环,可以袪除身体内的寒凉之气,对胃寒也有一定的缓解作用,可以祛寒暖胃,促进消化。韭菜里面含有丰富的膳食纤维,红糖是经过提炼的粗砂糖,天然的营养成分含量也比较高,而且比较利于人体的消化吸收。韭菜本身也有很好的补益脾胃的作用,所以韭菜红糖水可以保护肠胃,也可以提高肠胃的消化能力。

分享:

99

相关推荐

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫0
刘震的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved