高血压有哪些水果要忌口

2020-01-07 17:23

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 高血压有哪些水果要忌口
01:11

语音内容

高血压没有特别忌口的水果,主要是在平时生活中多摄入水果为主,推荐每天半斤左右的水果,含钾丰富的水果为主。因为钾的摄入增加可以改善体内的钠水潴留,对于高血压的人群是有一定的帮助的,因为高血压的人群多数会存在体内的血容量过多、钠水潴留。对于高血压的人群水果可以选择苹果、柚子、橘子、梨或者香蕉等,如果患者只有高血压就是没有上述的忌口。如果患者有血糖升高要注意选择,像升糖指数比较高的水果,比如香蕉等尽量不要吃。在平时的生活中除了水果的摄入以外,要注意多摄入蔬菜,患者不要饮用果汁,要注意吃完整的水果。

分享:

60

相关推荐

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫0
杨文涛的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved