儿童积食由于儿童消化系统功能发育不是很完善，儿童生长发育快，相对需要的营养多，很容易导致孩子消化功能紊乱，容易积食。如果孩子没有养成良好的饮食习惯，吃饭不规律或者零食吃的多、偏食，容易导致积食现象，平时饮食上注意食物搭配合理，不是孩子爱吃什么就做什么，应该做什么由家长来定，吃多吃少由宝宝来定。适当的户外活动，吃饭的时候要安静，不能边吃边玩，主要是从习惯上培养，如果出现积食的问题，可以给孩子吃益生菌帮助消化，比如妈咪爱、培菲康等。还可以辅助帮助消化的中药，比如小儿消食颗粒，中医儿童推拿对孩子的消化也有帮助。