适合糖尿病的五谷豆浆

2020-04-07 16:29

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在糖尿病的饮食过程中,可以用玉米、荞麦、燕麦、豆类、谷类做成豆浆来食用。一般鼓励患者少食用精米、精面,多食用谷类、杂粮、燕麦、玉米、荞麦、豆类,因为这些物质含有的膳食纤维丰富、饱腹感强,升糖指数又低,所以对于糖尿病的患者来说是非常好的食物。
在糖尿病的治疗过程中一般包括糖尿病的教育、糖尿病饮食、糖尿病运动治疗、口服药物以及及时观察血糖。糖尿病患者每天的饮食要固定,包括碳水化合物、脂肪、蛋白质、蔬菜、水果,在主食方面尽量以五谷杂粮为主,这样膳食纤维多,肠蠕动可以加速,饱腹感又强,对糖尿病患者来说非常有利。

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