两天睡四个小时有可能会猝死，长期的劳累、熬夜、睡眠不佳很容易诱发急性心肌梗死，有可能出现心室颤动，会发生猝死。建议不要熬夜，要适当的休息补足睡眠。
长期熬夜除了会诱发猝死，引起急性心肌梗死，还会导致高血压、脑出血、脑梗死，因为睡眠不足会引起人的内分泌失调，使得交感神经兴奋导致昼夜颠倒，容易出现各个组织脏器功能的衰竭。