冬虫夏草的最佳吃法，个人以为首先是将整根的虫草进行泡酒，每天适量饮用虫草酒，可以达到强身健体、健身驱邪的功效。其次可以将虫草磨成粉，然后灌胶囊进行吞服，也会将虫草的营养价值很高的利用。再次还可以选择将虫草进行和其他食材的进行熬炖，也可以达到滋补身体的目的。
冬虫夏草是非常名贵的滋补品，所以在应用过程中疗效非常显著，比如可以很好的使身体强壮，可以治疗身体虚弱、过度劳累、精神压力大以及出现慢性疾病的患者，特别是肺部疾病，像慢性的支气管炎，还有阻塞性的肺气肿、肺结核、支气管哮喘等，这些都是其治疗方向。另外一些慢性疾病像肾炎、红斑狼疮、贫血、糖尿病等，都可以应用冬虫夏草进行辅助治疗。