如果想有效克服网瘾的问题，可以使用以下方法：
1、自己应该提高认识，尤其是认识到网瘾对自己有很大的危害，比如浪费时间、让自己的精力没有办法放到学习上、让自己的成绩下降等，只有自己主动的要求戒除网瘾，主动的配合，才能最终戒网瘾。
2、可以使用一些有效的方法戒除网瘾，比如将自己的电脑放到父母的屋子里或者放到客厅里，逐渐减少上网的时间，同时设定规定的时间，比如一个星期以内让自己上网的时间逐渐减少。
3、也可以让父母监督自己，比如当自己上网时间减少、不再沉迷于网络，可以鼓励自己或者让父母言语上多一些安慰，这些都是很好的方法。