孕妇血糖高不可以喝酸奶，如果孕妇有血糖升高的情况，不太推荐喝市售的酸奶，为什么呢？因为大部分市售的酸奶中或多或少都含有白砂糖的成分，会使本身已经有血糖升高的孕妇，血糖更加的难控制、难处理。
就算是标明不含蔗糖的酸奶，里边的各种添加成分也可能存在导致血糖升高的添加剂，所以不太主张孕妇喝市售的酸奶，但孕妇可以喝纯牛奶。
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"孕妇血糖高要控制饮食和控制糖分，尽量不要吃甜的酸奶，自然发酵的酸奶可以食用。妊娠期糖尿病要控制含糖高的饮食以及到体内可转化成糖分的食物，主食的糖分最高，比如面食，另外就是甜食...
山丹│首都医科大学北京妇产医院
2020/05/08 收听(44620)
01:48
孕妇血糖高，可以视血糖的情况，适当、少量喝酸奶。因为孕妇血糖比较高，而酸奶类的食品含糖量比较高，所以孕妇如果过多喝酸奶，可能导致血糖波动比较大。 对于孕妇的...
韩文霞│山东省立医院
2023/04/26 播放（94005）
"众所周知，酸奶营养价值比较高，特别是含有益生菌的酸奶，能够调节肠道菌群，对人体是有益处的，但是目前在市面上卖的酸奶往往添加了食用糖，容易导致血糖的升高，所以不建议喝市面上卖的...
姜群群│联勤保障部队第970医院（威海院区）
2018/08/22 收听(78630)
01:47
血糖高的患者可以喝酸奶。血糖高的患者每天都可以摄入蛋白质，可以根据标准体重计算好每天的总热卡，总热卡的15%-20%，都可以由蛋白质提供。酸奶可以给人体提供非常丰富的蛋白...
罗莉│安徽医科大学第一附属医院
2023/04/27 播放（98223）
"血糖高分三种情况：1、糖尿病患者，糖尿病患者喝酸奶时要看患者的血糖程度，如果血糖含量很高，在高水平状态运行时不建议吃酸奶，因为酸奶中大部分都放有糖，如果血糖控制得比较好可以在...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2020/04/07 收听(86750)
"血糖高是可以喝酸奶的，酸奶的主要成分是牛奶，是牛奶加入益生菌经过发酵冷却而成，发酵过程中产生了丰富的B族维生素。酸奶中保留了牛奶本来的营养成分，可以满足糖尿病患者蛋白质的基本...
李广利│武汉市第三医院
2018/12/03 收听(97962)
血糖高可以喝酸奶。酸奶里含有丰富的钙和蛋白质，可以帮助血糖高的人群预防骨质疏松，增强体质，而且相对于牛奶，酸奶更容易吸收，更容易消化，不会引起胃肠道胀气。但是，在饮用酸奶的时候...
徐冬冬│马鞍山市中心医院
2019/05/22 收听(63770)
01:34
孕期血糖高可以适量喝酸奶，孕期血糖高无论是糖尿病妊娠，还是妊娠糖尿病，通过良好的饮食控制，有助于血糖稳定。饮食上，不仅要注意主食粗细搭配，适度、适量，而且新鲜蔬菜、水果可...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2021/04/13 播放（70405）
"孕妇可以喝酸奶的，在怀孕期间酸奶、牛奶是孕妇最好的饮料，其次就是喝白开水。酸奶富含比较丰富的蛋白质还有益生菌，适当的喝些酸奶第一个可以增加营养，第二个可以改善孕妇的肠道功能，...
赵维巍│湘潭市妇幼保健院
2019/08/23 收听(39742)
孕妇是可以喝酸奶的，尤其对于喜清淡，喜酸味儿，食欲不振的受孕妇女，酸奶最适合在妊娠早期的口味。孕后期妇女和哺乳期需要大量的钙质和蛋白质，多食酸奶可以提供恰当的营养物质。酸奶是鲜...
范阿童│盘锦市中心医院
2018/10/03 收听(67190)
"孕妇可以适量的喝酸奶，因为酸奶里面含有益生菌，而且还含有丰富的蛋白质和各种维生素、微量元素，特别是还含有矿物质，酸奶能够有促进消化，增加胃酸分泌，有促进食欲的作用。酸奶里面的...
王建英│宿迁市人民医院
2020/05/16 收听(38788)
酸奶的营养非常丰富，含有很多高活性的无机矿物质元素，比如钙、锌，还含有很多维生素，包括维生素A、维生素E等。对于孕妇来讲适当的饮用酸奶可以补充多种维生素矿物质，而且还可以借助于...
程娇影│中日友好医院
2020/04/25 收听(42015)
孕妇是可以喝酸奶的。酸奶营养丰富，富含蛋白质、脂肪、碳水化合物，以及钙、钠等矿物质及营养成分。孕妇适量喝些酸奶，是有一定好处的，能够增强孕妇的吸收。使蛋白质结成凝乳，增进消化吸...
范阿童│盘锦市中心医院
2018/11/10 收听(80277)
"孕妇是可以喝酸奶的，而且还提倡孕妇多喝一些酸奶，这样是对身体有好处的。在整个的妊娠期都建议孕妇奶要喝牛奶，或者是喝酸奶，因为奶和酸奶都有较多的钙质，当然牛奶的含钙量比酸奶要更...
毛滢│北京医院
2020/08/25 收听(10145)
"孕妇可以喝酸奶，孕期喝酸奶有很多好处。酸奶是由牛奶提炼和发酵而制成的，含有大量的蛋白质，容易被人体吸收和利用，补充孕期对于蛋白质的营养需求，有利于胎儿的体格发育。酸奶中含有丰...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2019/11/12 收听(69266)
"孕妇可以喝发酵酸奶，有助于消化，还可以补充益生菌调理肠道，预防孕期便秘等。不过如果是有胃病的孕妇或者呕吐泛酸者，最好就不要喝了，发酵的酸奶会增加胃酸，容易引起不适症状。孕期最...
朱海燕│济南市中西医结合医院
2019/06/05 收听(48923)
"怀孕初期可以喝酸奶，酸奶里面含有益生菌，有调理胃肠正常菌群的作用，而且还有帮助消化，促进吸收的作用，能够提高身体的免疫力。还能够补充足够的营养，有利于胎儿的生长和发育。特别是...
王建英│宿迁市人民医院
2020/04/02 收听(39805)
"孕妇可以喝乳酸菌酸奶，其含有很多双歧杆菌，对孕妇比较好。但是孕妇不要喝保存在冰箱中时间很长的酸奶，其中可能含有一些细菌，最常见的是李斯特菌。孕妇一旦出现李斯特菌感染，会引起腹...
杨秀华│中国医科大学附属第一医院
2021/06/22 收听(15933)
01:42
一般对于孕妇，饮用纯牛奶比酸奶更好，但纯牛奶和酸奶可交替服用。牛奶中的钙含量明显高于酸奶，所以孕期应尽量多喝牛奶，有助于孕期补钙。建议怀孕早中期每天饮用250ml牛奶，而...
毛滢│北京医院
2021/08/20 播放（85989）
"孕妇在怀孕期间可以适当的喝酸奶，酸奶中含有丰富的营养物质，能够补及时补充孕妇在怀孕期间所需要的营养，而且孕妇在怀孕期间由于激素水平的影响，容易出现胃肠道蠕动减慢甚至便秘的情...
桑敏│黄冈市中心医院
2019/12/17 收听(95773)
