沙棘茶的功效是止咳化痰，消食化滞，活血祛瘀。在临床上可以配合治疗咳嗽痰多、消化不良，还有食积、腹痛、跌打损伤以及女性的闭经等。具体来说，沙棘茶经常在日常中少量饮用，坚持相当长的一段时间，对于调节胃肠的功能、保护肝脏、预防肝硬化都有很好的效果。对于预防肿瘤效果也是存在的，而且可以防止出现心脑血管疾病，比如冠心病、脑血栓等。同时，对于慢性支气管炎和阻塞性肺气肿，所引起的相关咳嗽、咳痰，效果也很明显。