6个月宝宝发烧38度，一般采用物理降温的办法，物理降温有以下几个方面，一、减少穿着的衣服和包裹的被子等，因为穿着衣服或者包裹被子太多，不利于体表热量的散发。二、多喝水，当体温下降的时候，常常出汗较多，需要较多的水分，因此要适当补充水量。三、可以洗温水澡，当宝宝身体表面带有较多水分的时候，水分蒸发会带走一部分热量，有助于降低体温。四、温毛巾擦浴，用温毛巾擦拭宝宝的腋下，脖子或者大腿根等皮肤皱褶较多的地方，有助于降低体温。五、贴外用的退热贴可以帮助降低额头等局部的温度。