通常自然流产后根据胎儿的时间，坐月子的时间为0.5-1个月，但还需要根据患者的体质进行判断，不可一概而论。
通常正常足月产需要坐月子大概30天，如果怀孕12周以内的自然流产即早期流产，通常休息半个月就可以。如果自然流产发生在怀孕12周到足月产期间，坐月子的时间可以根据具体情况在半0.5-1个月之间。坐月子是民间的说法，实际上是自然流产之后的一段时间内需要休养恢复。在坐月子期间因为宫腔里的东西需要排出去，包括脱膜、血液等，流血需要半个月左右的时间，所以这段时间要减少活动、不要碰凉水、多休息、多睡眠。另外在月子期间不要同房，因为容易引起感染，通常自然流产之后大概一个月左右的时间，月经来完一次再开始同房，并且同房一定要良好的避孕。
如果自然流产过程顺利，流产后两周需要做B超观察自然流产是否成功、是否有子宫复旧不良或者宫腔残留的可能性。自然流产的过程中以及自然流产之后一个月内不要吃辛辣、海鲜、冰镇的食物，不能同房也不能洗盆浴。