心情烦躁、焦虑有可能是应激事件、焦虑症、抑郁症、躯体疾病等原因导致，具体如下：
1、应激事件：比如遭受了精神刺激，或者是严重的精神打击，然后会出现反应性情绪障碍，让人容易焦虑、心烦，没有办法开心，这主要是由生活事件或压力过大引起；
2、焦虑症：焦虑症患者容易紧张、害怕，总是无法安静，所以会非常心烦，而且对于未来忧心忡忡，总是焦虑，没有办法获得安全感，所以焦虑症患者很容易心情烦躁、焦虑；
3、抑郁症：抑郁症患者总是心情压抑，对于未来没有希望，他们也会出现非常多的心烦、焦虑之类的情绪表现，而且有一些抑郁症患者易于激惹，人际关系比较差；
4、躯体疾病：比如甲状腺功能亢进或内分泌失调，这些疾病也容易引起病人心情烦躁，容易焦虑、紧张。