股骨头坏死常见的有外伤性的、酒精性的和激素性的，一旦患有股骨头坏死，在生活中要注意少饮酒，最好不饮酒。为了减轻股骨头的压力，可扶拐行走，进行局部的手法按摩治疗，应用活血化瘀的中药热敷，以促进局部的血液循环，缓解关节周围肌肉的痉挛，防止肌肉萎缩。