羊肚菌小孩子是可以吃的，因为羊肚菌里富含有很多的氨基酸、蛋白质以及一些微量元素，特别是微量元素鉏，对孩子是很有利的，并且对孩子的营养补充是有意义的。
但是有部分孩子对菌菇类的产品会产生过敏，有些孩子如果要是湿疹比较厉害，过敏体质，如果吃了羊肚菌，可能会出现过敏反应，有皮疹，或者是呕吐、腹泻等不舒服。这时就不能继续再吃了，说明孩子对羊肚菌有过敏，可以选择其他有营养的食物给予补充，这是个体差异，不要强制执行，要根据孩子的实际情况补充，会比较安全一些。