痛风能吃啥菜

2020-06-27 15:38

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痛风患者在饮食方面可以吃大量的蔬菜、水果,主要包括白菜、油菜、油麦菜、南瓜、胡萝卜、白萝卜、青椒、柿子椒、豆角、黄瓜、冬瓜、南瓜、圆葱、圆白菜、韭菜、菜花、银耳、木耳等。最好吃能够加速排尿的蔬菜,冬瓜、黄瓜能加速尿酸的排泄。
还可吃一些五谷杂粮,鸡蛋、牛奶、水果都是可以食用的。尽量少食用嘌呤高的食物,比如豆制品(豆腐)、豆芽,肉类要少食用,海鲜不能食用,酒类要少喝。

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