猪蹄和豆腐一起炖的话，是更容易下奶的。在产褥期的时候，如果说妈妈的奶水不足的话，可以让产妇喝一些汤类来促进乳汁的分泌，比如可以多喝一些鸡汤、鱼汤、排骨汤、猪蹄汤、豆腐汤等，有助于乳汁的增多。
在产褥期，饮水量也是十分重要的。如果说饮水不足的话，也会导致乳汁减少，所以说一定要适当的饮水，也有助于乳汁的增多。在坐月子的时候，饮食是需要特殊注意的，不能保持单一的饮食，要营养均衡，适当的要增加一些优质蛋白质的摄入，而且各种新鲜的蔬菜和水果也要食用。
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"猪蹄子的功效：1、能够为机体补充丰富的胶原蛋白，而胶原蛋白是构成皮肤重要的成分。因此适当吃猪蹄补充胶原蛋白，能够使皮肤变的更加富有弹性，减少皱纹的发生。2、能够补气血，因此气...
张晓伟│河北省人民医院
2020/03/06 收听(98621)
01:42
血糖高建议暂时不要进食猪蹄，因为猪蹄含脂肪较多，而脂肪能够给身体提供热量，比蛋白质和碳水化合物提供的热量较高，因此进食猪蹄后会导致热量超标，从而会导致血糖增高，增大血糖控...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2021/04/27 播放（87827）
"血压低的患者可以吃猪蹄子，因为猪蹄营养丰富，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物，并且富含钙、磷、镁、铁等多种矿物质以及多种维生素，能够补充营养，增强机体的免疫力。对于血压低的患者是...
夏立志│哈尔滨二四二医院
2020/11/07 收听(48176)
"高血压吃猪蹄子过多的后果，就是促进了动脉粥样硬化疾病的发生与发展。动脉粥样硬化性疾病的危险因素，包括遗传以及年龄因素等不可控的因素。还包括可控的因素，如高血压、高血脂、久坐、...
刘涛│武汉市第四医院
2023/03/22 收听(79759)
"脑梗的患者可以吃猪蹄子，但是不建议吃，因为猪蹄子的胆固醇含量是比较高的，不利于心血管、脑血管的健康。热量比较高，脂肪和胆固醇的含量也很高，猪蹄吃多了会导致胆固醇的摄入过多，...
杨立平│大庆市中医医院
2019/12/10 收听(46425)
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孕妇能吃猪蹄子，因为孕妇在孕期，由于自身身体发育的需求，另外还加上胎儿生长发育的需求，需要很多蛋白质。 在孕妇膳食中，推荐富含蛋白质的食物，一般包括瘦肉、牛奶...
高珊│中日友好医院
2023/05/31 播放（98558）
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高血压患者吃猪蹄，并不会马上出现不良反应或者后果，但对于高血压这类慢性疾病，饮食选择上还是要做到适量。高血压患者可以吃猪蹄，但是需注意做到低盐烹饪，且适量。因为如果摄入过...
康云鹏│首都医科大学附属北京安贞医院
2021/07/28 播放（85664）
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食用猪蹄不易发胖，猪蹄富含胶原蛋白，而非脂肪。胶原蛋白是人体皮肤中丰富的蛋白质，皮肤真皮层较为丰富，且与弹力纤维构成网状结构，而使皮肤表现更加滋润、有弹性，使皮肤显现年轻...
汪晨│中日友好医院
2021/06/19 播放（98230）
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血脂高时不建议吃猪蹄，因为猪蹄含有较多脂肪和胆固醇，无论是甘油三酯高还是胆固醇高的患者，都不适合吃猪蹄。血脂高时吃猪蹄或其他动物内脏、牛羊肉等，可引起血脂进一步升高，包括...
李帮清│北京大学人民医院
2021/09/15 播放（86858）
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血糖高可以吃猪蹄子，猪蹄子的主要成分是胶原、蛋白质较多，可能还含有少量脂肪，淀粉含量相对较少，因此对血糖影响应该不是很大。糖尿病的饮食，强调肥胖患者一定要降体重，如果体重...
宁志伟│首都医科大学附属北京朝阳医院
2022/02/14 播放（62303）
"炖猪肚子时可以加入生姜、红枣，以达到养胃的目的，并且在平时还能多喝小米粥。猪肚子性情温和且具有健脾胃的功效，尤其是存在有脾胃虚弱的人，在平时适当的吃猪肚子，可以达到改善病情的...
陈志芬│武汉大学中南医院
2020/11/29 收听(15919)
"猪蹄汤之所以具有下奶的功效，是由于猪蹄汤中含有丰富的胶原蛋白、脂肪，以及一些维生素和矿物质类营养素，能够补充乳汁分泌所需要的这些营养物质，所以具有一定的下奶功效。使用猪蹄汤下...
杨尧华│宁夏医科大学总医院
2019/07/07 收听(93785)
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高血压患者如果没有合并明显的血脂高，可以吃猪蹄子，高血压的饮食注意事项主要有以下几点： 1、低盐饮食：每天摄入的盐量应该控制在6g以内，最好更低；
李帮清│北京大学人民医院
2023/06/01 播放（69338）
橄榄炖猪心可以清热利咽、生津解毒，尤其是咽喉肿痛的患者可以服用，因为橄榄有清热解毒、利咽的作用，所以对于咽喉肿痛效果比较好。猪心含有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素B1、维生素...
张英泽│保定市第一中医院
2020/09/30 收听(78305)
灵芝炖猪心有着较好的安神助眠功效，因为从中医食疗的角度上来讲，灵芝能够滋阴，猪心能够滋补心经，对于心血虚所导致的失眠多梦、心烦意乱、睡眠质量比较差，适当的使用灵芝炖猪心，都能够...
张晓伟│河北省人民医院
2020/09/28 收听(31053)
"腰疼有很多原因比如骨质疏松、类风湿、腰椎间盘突出、腰椎结核等。中医认为，风寒湿邪是外感腰痛的致病因素。劳累过度，跌扑损伤，腰部用力不当，也会导致腰痛，跟气滞血瘀有关；久病体虚...
黎艳│南宁市第二人民医院
2019/05/07 收听(87903)
"木瓜炖牛奶可以下奶。营养是泌乳的基础，尤其是蛋白质营养状况对泌乳有明显的影响。木瓜不仅富含多种氨基酸、维生素和钙、铁等多种矿物质元素，还含有木瓜蛋白酶，可以提高人体的消化吸收...
宋新│首都医科大学附属北京朝阳医院
2019/09/23 收听(85920)
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通草炖母鸡可以下乳，缺乳大致分为2种原因，乳汁分泌不足与乳腺导管堵塞。通草炖母鸡以食材而言，具有通络、理气、加乳的功效。对于乳腺导管的淤积不畅，通草可以起到通经散落的功效...
何军琴│首都医科大学北京妇产医院
2021/05/20 播放（55320）
