促进子宫恢复的食物以及药物包括：
一、食物类，富含高蛋白食物如瘦肉、牛奶、鱼类，特别是鲫鱼等，富含维生素的水果蔬菜如苹果、橘子、柠檬、菠菜等绿色蔬菜以补充人体所需维生素以及矿物质，需要禁忌辣椒等刺激性食物，禁忌烟、酒、生冷食物，做到荤素搭配，营养均衡。
二、药物类，孕激素、雌激素类以及调经类中成药等配合治疗。
三、在以上基础上需要保持充足休息，避免剧烈运动，最好可以卧床休息大于10小时。
四、在子宫恢复的1-2月内需要禁忌性生活，避免动作过大影响子宫恢复。
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"女性想要子宫恢复的好又快，可以通过吃以下食物来帮助子宫恢复：一、可以多吃鸡蛋、鱼肉、瘦肉等，因为这些食物当中含有的蛋白质比较多，有助于补充营养，可以促使患者子宫尽快恢复。二、...
刘银姣│河南中医药大学第一附属医院
2020/12/24 收听(53576)
女性如果想要子宫恢复的更快，需要喝一些乌鸡汤，因为乌鸡富含蛋白质和氨基酸，还含有大量的维生素和微量元素，同时还可以加入当归、黄芪以益气活血，可以提高人体免疫力，并且对于促进子宫...
张宏艳│北部战区总医院
2020/08/18 收听(32705)
人工流产以后吃什么能使子宫恢复的快？其实真正的食物最好是喝点红糖水，因为红糖里头是含有麦角的，可以促进子宫的收缩，这个就可以喝点小米粥，对患者的营养都是有好处的。要是真正的药物...
张毅│北京医院
2020/03/23 收听(50552)
"清宫手术适用于早孕流产、宫腔内异常回声、子宫内膜增厚或者是其他流产方式流产失败的补救措施。清宫时需要将宫颈扩张，再用负压吸引或者是刮勺，将宫腔内内容物吸出，所以是会损伤子宫内...
陈莹│佳木斯大学宏大医院
2018/07/30 收听(27390)
"人工流产之后患者身体比较虚弱，要吃优质蛋白质及补充维生素来促进身体的恢复，可以吃鸡蛋、瘦肉和有营养的汤促进身体恢复，同时也可以吃水果和蔬菜补充维生素，但是不能吃生冷、辛辣、刺...
葛静│北部战区总医院
2020/07/21 收听(53396)
"女性朋友在人流之后要尽量的增加身体的营养成分，使身体的状况得到有效的恢复。但是人流对于子宫的伤害还是非常大的，因此对于子宫的恢复要给予科学的认识，并采用科学的方法。蛋白质是抗...
杜瑞霞│安阳市人民医院
2018/06/23 收听(63241)
"人流手术时会对子宫造成伤害，术后恢复是很重要的。恢复期间可吃富含蛋白质的食物，能增强身体抵抗力帮助子宫恢复，比如瘦肉、鸡肉、鸡蛋、牛奶等。流产后出血量较多也要多吃补血、补气的...
杨新鸣│黑龙江中医药大学附属第一医院
2020/01/11 收听(39446)
"人流以后可以吃益母草颗粒、五加生化，都可以促进人流后子宫收缩，还可以吃生化汤加碱的中药，就得请中医医生给开，可以有效的促进子宫收缩和恢复，排除宫腔内的积血。人流以后子宫内膜需...
李俊芳│中国中医科学院西苑医院
2020/08/18 收听(92141)
"引产以后可以在医生指导下吃益母草冲剂，有助于子宫收缩和恢复。需要注意多休息，最好卧床休息3-5天，之后可以在室内适量活动，不要长时间行走，以免影响子宫的恢复。如果环境温度适宜...
王劲红│哈尔滨市第一医院
2019/04/08 收听(95938)
"引产后建议口服益母草促进子宫收缩，也可以口服抗生素预防感染。在引产后建议产妇下地多活动，以促进子宫收缩，同时口服益母草能够提高子宫复旧的速度，让子宫恢复的又好又快。另外，可以...
杨秀华│中国医科大学附属第一医院
2021/02/20 收听(18935)
"人工流产手术之后，可以多吃鱼类、肉类、蛋类，可以增加自身的抵抗力，避免抵抗力的下降影响子宫的恢复。可以多吃水果，可以吃香蕉，因为含有一定的铁元素和钾元素，人工流产手术之后由于...
卢玉霞│解放军第一五二中心医院
2020/04/04 收听(16856)
"清宫也算是刮宫，属于妇科手术，对子宫的伤害非常大，所以手术之后尽量补充足够营养，多摄入含蛋白质丰富的食物对手术之后子宫恢复有一定的帮助。在进行手术之后尽可能多吃水果，例如橘子...
卢玉霞│解放军第一五二中心医院
2019/06/04 收听(15244)
"子宫恢复一般是指女性产后或者流产后子宫的恢复过程，在女性产后或者是流产后，身体一般都处于失血的状态，抗病能力比较差，适当的饮食调理有助于产后子宫的恢复。建议患者可以喝乌鸡汤，...
朱雪莲│黑龙江省中医医院南岗分院
2019/06/28 收听(34337)
"当女性在流产后或者是产后以及妇科手术后，存在子宫内膜薄的情况时，可以适当的通过食物或者是口服药物来帮助子宫的恢复，具体如下：第一、女性在饮食上可以多吃一些含蛋白质丰富的食物，...
孟晓燕│郑州人民医院
2020/07/29 收听(18675)
"刚做完人工流产手术，可以口服益母草颗粒，或者新生化颗粒促进子宫的收缩，帮助子宫恢复，也可以肌注缩宫素，或者阴道上药米索前列醇片，这两种药物促进子宫恢复的作用效果更好，同时需要...
陆相辉│齐齐哈尔医学院附属第三医院
2020/01/06 收听(38021)
01:30
其实刚做完人流后没有什么特效的东西吃了子宫就收缩好或者怎么样。实际上医院里一般都会开一些药来帮助子宫恢复，比如说开一些益母草，这些都可以帮助子宫的恢复。往往恢复就是让患者...
熊晓燕│首都医科大学北京妇产医院
2018/09/22 播放（56635）
"人流手术对子宫损伤比较大，术后要尽量科学地增加营养，以促进子宫和身体的恢复。第一、应该多吃一些鸡蛋、瘦肉、牛奶、鱼类等富含高蛋白的食物，增强抵抗力，流产后多吃鲫鱼。能够帮助减...
张金兰│威海市妇幼保健院
2018/07/17 收听(91969)
子宫恢复主要是排出积血和子宫的复旧，还有促进子宫内膜的修复这样三个目的。人流以后可以用益母草胶囊、益母草冲剂，或者是用益母草煲乌鸡汤喝，它有助于子宫的恢复，能够促进子宫排除淤血...
王少为│北京医院
2020/04/15 收听(64672)
"要想子宫收缩快，在日常生活中就一定要加强营养，提高机体的抵抗力，只有抵抗力增强，身体才能尽快的康复，子宫也能尽快的收缩，恢复到正常大小。建议在饮食上要多补充蛋白质，多吃鸡蛋、...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2019/05/28 收听(63110)
