六岁宝宝牙疼止疼的方法包括以下几种：
1、拔牙：六岁左右乳恒牙开始替换，如果乳牙牙根基本吸收，仅剩牙冠与牙龈相连刺激牙龈肿痛，可以涂抹表面麻醉剂后，拔除乳牙。
2、冲洗切开：正在萌出的第一恒磨牙刺激附近的牙龈肿胀时，可以应用过氧化氢溶液或生理盐水冲洗，减少食物滞留，涂抹碘甘油缓解疼痛。必要时可以在局麻下切开牙龈，帮助牙齿顺利萌出。
3、减少食物滞留：如果牙列中存在较多间隙，经常嵌塞食物纤维引起牙龈乳头肿胀时，可以应用牙线、冲牙器等减少食物滞留。
4、根管治疗：乳牙形成较深龋坏，引起牙髓炎或根尖周炎时，可以磨开髓腔、摘除牙髓，放置丁香油安抚镇痛，择期完成根管治疗。