由于受到急性扭伤或慢性劳累、劳损，都可导致发生膝盖软骨炎的病症。出现这种病症后，首先会感觉膝关节部位疼痛，负重时疼痛加重，严重的膝盖软骨炎，会影响膝关节的屈伸活动。
治疗上可采取保守治疗，减少活动，膝关节注意保暖，不要着凉，可给予局部外敷活血化瘀的膏药或进行理疗仪烤电、微波仪治疗，还可进行中、低频的电疗，在膝关节内注入玻璃酸钠，可营养软骨及化膜，从而缓解临床症状。
如果经过治疗无效后，需采取手术治疗，通过关节镜进行微创治疗，进行软骨的修补或摘除。另需要注意，膝盖软骨血液循环较差，损伤后恢复时间较长，发生这种病症及时就诊并采取正确治疗，才能够尽快治愈这种病症。