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高血压患者可以 吃筒子骨汤吗
2023-03-22 21:12:31收听:-
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高血压患者可以吃筒子骨汤吗
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高血压患者可以吃筒子骨汤,但是不要太咸,尽量要清淡。筒子骨是长沙群众对猪脚骨、股骨和相关部分的俗称,筒子原指较粗的管状器物,而猪的脚骨、股骨都是管状,而且较粗,人们就形象地称之为筒子骨。
高血压患者非常忌讳高盐饮食,要求低盐饮食。高盐饮食 不仅是引起高血压非常重要的因素,还不利于血压的控制,为了预防高血压和降低高血压患者的血压,钠的摄入量每天要少于240mg,也就是食盐的量每天不超过6g。所有高血压患者均应该采取各种措施,来限制钠盐的摄入,增加膳食中钾的摄入量也可以降低血压,主要的措施有增加含钾的食物,像新鲜蔬菜、水果和豆类的摄入量,并进行合理饮食。建议高血压患者,和有进展为高血压风险的正常血压的人,饮食要以水果、蔬菜、低脂奶制品,以及富含食物纤维的全谷物、植物来源的蛋白为主,尽量减少饱和脂肪酸和反式脂肪酸的摄入。所以高血压患者可以吃筒子骨汤,只要不是太咸就可以。
高血压患者非常忌讳高盐饮食,要求低盐饮食。高盐饮食 不仅是引起高血压非常重要的因素,还不利于血压的控制,为了预防高血压和降低高血压患者的血压,钠的摄入量每天要少于240mg,也就是食盐的量每天不超过6g。所有高血压患者均应该采取各种措施,来限制钠盐的摄入,增加膳食中钾的摄入量也可以降低血压,主要的措施有增加含钾的食物,像新鲜蔬菜、水果和豆类的摄入量,并进行合理饮食。建议高血压患者,和有进展为高血压风险的正常血压的人,饮食要以水果、蔬菜、低脂奶制品,以及富含食物纤维的全谷物、植物来源的蛋白为主,尽量减少饱和脂肪酸和反式脂肪酸的摄入。所以高血压患者可以吃筒子骨汤,只要不是太咸就可以。
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