临床可以采用中医的综合治疗瘦大腿和小腿，可以采用埋线、经络刮痧、拔罐、刺络放血等方法，可以起到健脾利湿、清热化湿、化痰除湿的作用。
另外，也可以配合中药辨证口服以及局部外敷，从而促进局部的血液循环，快速的代谢掉大腿小腿的脂肪，提高人体的代谢效率。
建议每天行走于一万步，行走一万步的同时，建议拍打大腿和小腿，这样可以提高局部的脂肪代谢效率，从而快速的瘦掉脂肪，快速的瘦大腿和小腿。