如果是明确的检测到血糖低于3.9，我们考虑他是低血糖，这个时候就需要进食葡萄糖或者是巧克力这一类的食物，最好不要去进食蛋白质类的食物，比如说肉类，因为肉类的消化吸收速度非常的慢，不容易快速的去纠正低血糖。如果要是没有葡萄糖、巧克力这一类的食物，也最好是进食像饼干这一类容易消化吸收的食物。当然，有的时候虽然有一些饥饿感，并不一定是血糖低，有的时候只是一种空腹感，最好是去测量血糖，明确了血糖低于3.9了，是低血糖了才可以去进食。当然如果是非常低的血糖，就要去静脉注射葡萄糖，最好是到医疗机构去就诊，或者是拨打120。