十个月宝宝可以吃绿豆。十个月的宝宝可以添加好多铺食了，红豆、绿豆、黑米粥等都可以吃，但不要食用过多。并且绿豆一定要熬得烂一些，这样的宝宝消化吸收好一些。
绿豆有清热、解毒、去火的功能，孩子可以在炎热的夏季喝绿豆汤，也可以喝绿豆粥。
但绿豆有点偏凉，如果孩子出现腹泻、腹胀的时候就不要吃了。
根据孩子的饮食情况，如果孩子有火内热可以吃，做成绿豆粥、绿豆汤都可以。