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临床预防血脂高时需进行饮食、运动控制,同时需定期复查。若加以控制后血脂仍有所增高,应使用降脂类药物。常见预防措施如下: 1、少盐:每日盐摄入量<5g,患者需少...
孙秀芹│北京大学首钢医院
2021/09/07 播放(64297)
"如果想要更好预防血脂升高,平日里要注意加强运动,尤其对于存在肥胖症的患者一定要积极的进行减肥,才可以更好的降低血脂。除此之外,在饮食方面一定要着重控制,比如要注意低盐低脂饮食...
魏晓冬│哈尔滨市第一医院
2019/04/11 收听(44828)
"高脂血症通常是通过抽血检查,以实验室的检查结果为主。目前临床血脂检测的基本项目,主要包括总胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白胆固醇以及高密度脂蛋白胆固醇。另外,载脂蛋白AⅠ、载脂...
李萍│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2020/11/20 收听(21908)
血脂高是较为常见的疾病,常见的血脂高的调理办法有以下几种: 1、生活方式干预:核心之一在于低脂饮食、清淡饮食,低脂饮食指饮食中的油脂需要降低,不仅为食用油总量...
史晓阳│河南省人民医院
2021/08/04 播放(65103)
"血脂高可以通过饮食加运动,再加药物共同完成,具体情况如下:1、饮食:建议低盐、低脂饮食,每天要摄入小于6g的食盐,尽可能不去吃猪肉、牛肉、羊肉,即使是瘦肉也不要去吃。2、运动...
李金梁│哈尔滨市传染病医院
2021/06/21 收听(52344)
"如何降低高血脂,首先要结合生活方式上的干预改善,比如建议患者要低盐低脂饮食、运动减肥、控制好体重。还有血糖,糖尿病的人相对更容易出现高血脂,还有要查明导致血脂升高的原因,是否...
魏晓冬│哈尔滨市第一医院
2019/04/17 收听(77097)
血脂高的调理,应该从以下几个方面做起。1、调整个人饮食习惯,血脂高大多是因为进食过多辛辣、刺激和油腻食物引起的,改善饮食习惯,多进食清淡饮食和蔬菜、水果,可以有效的改善体内血液...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2019/09/20 收听(14840)
血脂高的调理方法如下: 1、控制饮食:包括低脂饮食,减少摄入油炸类食物,如动物内脏、脂肪、高热量食物。建议多食用绿叶蔬菜和水果,避免摄入虾、墨鱼等含胆固醇高的...
王梅梅│临汾市中心医院
2018/05/29 播放(52840)
血脂高的患者可以通过饮食、运动及药物治疗控制血脂,饮食上可以多吃含维生素和纤维素丰富的食物,比如豆类、香菇、木耳、洋葱、大蒜、海鱼、茶叶、冬瓜等,其都可以帮助降血脂。如果通过饮...
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2020/05/04 收听(43655)
"合理的饮食是防止高脂血症的最主要基础,无论是否口服调脂药物,都应该始终坚持,要限制胆固醇的摄入,每天应该小于300毫克。当然,这个量很抽象,就是我们要知道很多含脂的食物尽量远...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/04/23 收听(28520)
血脂高的调理,首先在饮食方面一定要以清淡饮食为主,多吃蔬菜水果、芹菜、菠菜、胡萝卜,水果方面可以吃樱桃、苹果、桃,但是不能有糖尿病。另外一定要多锻炼身体,能够起到一定的消耗作用...
张化勇│聊城市第二人民医院
2018/05/03 收听(59542)
血脂是否比较高的判断方法有以下几种: 1、测血脂水平:抽血化验测血脂是比较直接、客观的方法,通常会有甘油三酯、胆固醇、高密度脂蛋白以及低密度脂蛋白等几项指标。...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2021/05/17 播放(98136)
"看血脂高不高最简单的方法就是隔夜空腹8-12小时,到医院完善一个血脂系列检查,检查里面包括甘油三酯、总胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇、高密度脂蛋白胆固醇,有的医院甚至包括极低密度...
邵滢│中国医科大学附属盛京医院
2021/04/20 收听(93128)
"人体散热主要靠辐射、对流、传导、蒸发等方式进行,当外界气温升高,辐射对流传导会慢慢失效,而环境中相对湿度又较高时,人体出汗虽多,但蒸发散热反而减少。出汗要不断消耗能量、水分、...
龚泉才│武汉市第六医院
2019/05/31 收听(10602)
血脂高快速下降的方法,是需要在医生的指导下进行药物治疗,同时开展生活方式的改善,两者并重能使升高的血脂快速降至正常水平。血脂的检查需要通过抽取外周静脉血来测定其成分,包括...
康云鹏│首都医科大学附属北京安贞医院
2021/02/22 播放(94610)
血脂高饮食调理,重要原则是低脂饮食,即少吃富含脂质的食物,如动物内脏、含油脂高的食物、汤类食物以及肥肉等,减少脂质摄入。如果是以甘油三酯高为主的高脂血症患者,有时控制饮食...
盛杰│中南大学湘雅医院
2021/07/30 播放(76774)
患者血脂高且贫血,常采取以下治疗: 1、食物调理:血脂高时需要低脂饮食,贫血时需要食用补血作用的食物,比如动物肝脏、鸡蛋黄、菠菜、花生衣、血豆腐等。血豆腐和菠...
赵蕾│首都医科大学宣武医院
2021/09/23 播放(85936)
检查血脂水平,可以在患者空腹未进食状态下抽血检查,建议检查血脂时检查血脂全套,血脂全套可以观察甘油三酯,总胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇,高密度脂蛋白胆固醇等指标,比较全面。...
罗莉│安徽医科大学第一附属医院
2021/01/19 播放(82003)
血脂高容易导致动脉硬化,因此降低血脂会对血管有一定的保护作用。通常需要服用他汀类或者其他药物降低血脂。 血脂升高分为两部分,一部分是甘油三酯,另一部分是胆固醇...
潘永源│首都医科大学宣武医院
2021/04/06 播放(64988)