颞下颌关节炎一般是与进食的硬物或者难嚼烂的食物有关，例如经常喜欢吃花生、瓜子、坚果、牛肉干、脆骨等等这样一些食物。另外有长期偏侧咀嚼的习惯也可以导致颞下颌关节炎症，一般是单侧的关节的炎症，疼痛。另外紧咬牙或者夜间睡眠的时候有夜磨牙的习惯也可以导致。另外现在的年轻人主要是工作、生活压力过于大，容易烦躁、焦虑、紧张、熬夜、失眠，也可以加重颞下颌关节炎症的一些症状。生活压力方面、学习压力、工作压力方面，也可以导致颞下颌关节炎症，一定要注意这方面的预防。