正常来说和乙肝患者吃一个碗里的饭不会被传染，因为乙肝的传播途径主要有三大类，第一是母婴传播；其次是血液及体液传播；最后是性接触传播，和乙肝患者正常的学习、生活、拥抱以及游泳接触，都不会传染乙肝病毒，但并不建议和乙肝患者吃一个碗里的饭，因为可能还会传染其他病原体。但是如果患者的乙肝病毒DNA水平很高，而且患者存在明显的口腔破溃或口腔溃疡，通过餐具会传染乙肝病毒，和他一起吃饭的人如果也恰巧有口腔溃疡，这种情况下也有传染的可能，虽然几率很小。
为了避免乙肝病毒的感染，最有效的方式就是注射乙肝疫苗，规律注射三针乙肝疫苗，大约有90%的人会产生足够的乙肝表面抗体，也就是保护性抗体，这样即使少量接触乙肝病毒也不容易感染。