一、禁食辛辣等刺激性食物，戒烟酒等。二、禁食高蛋白、高纤维、高脂肪饮食以及低纤维食品。三、尽量少吃油炸、熏烤及腌制食物。常吃一些富含维生素的新鲜疏菜以及高纤维素食品，如西红柿，十字花科蔬菜，芹菜、橄榄等，以及多吃一些大豆制品，各种谷物，各种葱、蒜、姜和笋白等。