病人出现腰凉导致有腰痛现象，是由于腰部着凉后出现腰部的气血运行不畅、经络不通，就会产生疼痛表现，可以嘱咐病人洗热水澡来提高腰部的皮肤温度，能够使腰部的血管舒张，促进肌肉内的新陈代谢，可以缓解腰疼的现象。
另外，也需要病人减少腰部活动，可以经常用毛巾热敷或者进行骨科洗药熏洗，也可以配合腰部的理疗仪烤电、红外线治疗仪治疗、微波仪治疗，也可以采用穴位中药离子透入等办法，都能够逐渐减轻腰疼的程度。
病人的疼痛程度较重，也可以配合口服镇痛药给予对症治疗，可以口服芬必得、布洛芬缓释片等药物。