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"想要清肠道，可以在早上时喝一杯蜂蜜水，或者经常吃洋葱、酸奶、红薯。早上起床时喝一杯蜂蜜水，补充人体所需要的营养，还能够润肠通便，促进肠道蠕动，使肠道中的食物残渣尽快排出，可以...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2020/01/10 收听(25476)
"肠道不能得到及时的清理，会抑制胃肠蠕动，极易产生便秘，会对身体健康造成危害。建议每天要多喝水，尤其是晨起时，最好喝一杯蜂蜜水，对于早起清宿便有一定的效果。日常可以吃胡萝卜、红...
谷阔│哈尔滨市第一医院
2019/08/07 收听(71032)
目前在临床上清洁肠道的办法有很多，常用的是肥皂水灌肠、大乘气汤灌肠等清洁肠道方法，也可以选择口服导泻药物清洁肠道，比如口服乳果糖、聚乙二醇电解质液等等，效果都是可以的，可以根据...
谷阔│哈尔滨市第一医院
2019/07/30 收听(15552)
02:39
主要有便秘的人士可能有清肠道的需求。爱美的女士总觉得脸上长小痘痘，是不是长斑，是否肠道不通。正常人一天排两次大便到两天排一次大便都正常，有时不要刻意的每天非要排两次大便，...
张清│宜昌市第二人民医院
2019/01/10 播放（82930）
"清肺、润肺可以取以下中草药中的一种或者几种泡水代茶饮，比如菊花、蒲公英、鱼腥草、双花、黄芩、薄荷、连翘等等，而绿茶、没有发酵的花草茶和铁观音可以起到清肺热的作用。用金银花、菊...
樊茂蓉│中国中医科学院西苑医院
2021/02/07 收听(37201)
01:45
一般偏凉性的茶叶可以清肺，清肺即清肺热，热性茶一般没有清肺热的作用，它可能具有调理脾胃、助消化的作用。但是绿茶、花茶、蒲公英的茶，菊花茶等茶叶，具有清肺热的作用。如果配合...
刘薇│首都医科大学附属北京中医医院
2021/08/21 播放（77514）
肠道毒素主要来源是食物代谢及未被消化的食物，主要通过胃肠道蠕动促进代谢废物的排泄，可以从饮食、运动、药物三方面综合调理：一、饮食上注意按需进食，不要暴饮暴食，进食种类的多样化，...
韩金利│哈尔滨二四二医院
2019/12/12 收听(91183)
"清肺主要包括清肺实热和清肺虚热，如果是清肺实热，可以用菊花、蒲公英、黄芩、鱼腥草、双花，连翘、薄荷、苦地丁等具有清热解毒功效草药，其中一种或者几种泡水喝，可起到清热利咽、清肺...
樊茂蓉│中国中医科学院西苑医院
2021/03/29 收听(25503)
"排毒清肠道主要方法是摄入膳食纤维高的食物，主要是可溶性纤维，比如海藻、芦荟、秋葵、木耳等。其他的比如胡萝卜、香蕉、甜菜、地瓜等，也有一定的作用，也可以选择刺激肠道蠕动的奇异果...
谷阔│哈尔滨市第一医院
2019/07/30 收听(69113)
"清肠道排毒的方法有晨起喝水、体育锻炼、使用导泻药物等。在早上起床时适当喝杯白开水或者淡盐水，可以刺激肠胃系统运动，帮助肠道中有害物质的排出，同时还能够补充人体水分，促进人体新...
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2020/02/03 收听(11921)
01:40
清肠主要是指肠镜检查之前使用药物，产生大量的水泄，将肠道内的渣子、粪便清洗干净的过程。目前清肠药主要使用的是聚乙二醇4000电解质散，也有些高渗的促排药，聚乙二醇电解质散...
彭涛│北京大学人民医院
2023/03/31 播放（62559）
"清肠药物也被称之为导泻药，效果会因人而异，常见的清肠药物有酚酞片、甘露醇、硫酸镁，能够促进肠道蠕动，将肠道中的内容物排出体外，达到清理肠道的效果，只是清肠效果会因人而异，有些...
韩金利│哈尔滨二四二医院
2019/11/23 收听(70075)
清洁肠道排宿便，饮食上调理是非常关键的，因为便秘或者肠道毒素太多，与饮食结构不合理或者不良生活习惯有关。平时可以多吃水果、蔬菜，如白菜、白萝卜、冬瓜、苹果、橙子等，都有一定的润...
谷阔│哈尔滨市第一医院
2019/06/05 收听(48201)
02:46
宿便，即隔夜的粪便，引申含义是在体内存留时间较长的粪便，清理这样的肠道宿便要采取综合的方法，包括润肠，可以给予油剂，包括香油、色拉油或者医用的蓖麻油，润肠后有利于刺激肠道...
曹建彪│北京中医药大学东直门医院
2021/09/12 播放（82065）
"清肠道、排肠毒主要是清理肠道的毒素，保持大便通畅，早晨服用1杯约500ml的白开水是清理肠道最好的方法。日常生活中的水果、蔬菜，如苹果、梨、猕猴桃、西瓜、白菜、菠菜以及小油菜...
周中银│武汉大学人民医院
2019/12/09 收听(68317)
"吃膳食纤维丰富的食物能够清理肠道内的毒素，并且可以促进肠道的蠕动功能，还能有效的缓解便秘和腹痛的症状，并且可以促进营养吸收，能够有效的帮助肠道排出身体里不需要的东西。玉米和燕...
韩金利│哈尔滨二四二医院
2019/09/12 收听(68139)
"每天早上起床后喝一杯凉白开或者淡盐水，可以使胃部活跃起来，不仅有利于增加肠蠕动，而且有利于新陈代谢、排泄掉废物，可以补充夜晚睡眠丧失掉的水分，而且对于便秘的效果很好。喝水不能...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2019/07/08 收听(61335)
01:55
清肠道、排宿便的患者一般都存在便秘情况。如果一周排便＜3次，持续时间＞6个月，称为慢性便秘。治疗分为生活方式改善和药物治疗。生活方式改善主要是多饮水、多食用蔬菜水果，增加...
苏琳│北京大学人民医院
2021/04/06 播放（84334）
"通过饮食、运动可以帮助清肠道、排宿便，同时还应配合益生菌等药物调节。蔬菜中含有大量膳食纤维，这些物质能够促进肠胃蠕动，同时还能够吸附肠道中的有害物质，增加粪便体积，因此可以帮...
周中银│武汉大学人民医院
2020/01/06 收听(11008)
