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维生素c泡腾片适合几岁小孩
2023-02-10 14:50:27收听:-
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维生素c泡腾片适合几岁小孩
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如果小孩需要服用维生素C泡腾片,通常1岁以上的孩子都可以服用,相对比较安全,建议遵医嘱服用。
首先要了解维生素C在人体的功能和缺乏过量可能引起的问题,它确实在人体的新陈代谢中的占据一个非常重要的位置。因为维生素C缺乏可能引起胶原蛋白合成出现异常,可能引发坏血病。所谓的坏血病就是容易出现瘀斑、淤血或者关节的肿痛等,甚至出现牙龈萎缩、出血,或者胃肠道、肝肾下面出血的情况,所以它的缺乏肯定对身体造成严重的损害。如维生素C摄入过多,可引起多尿、皮肤出疹,长期过量补充后可引起尿酸结石,儿童容易发生骨骼疾病。所以一般不建议大剂量补充维生素C,除非是在特殊的情况下,在医生指导的情况下可以适当的补充。一般正常生活里面是不需要补充大剂量的维生素C,只有在特别情况下,如心脏的受损的时候,或者某些感染的时候需要大剂量补充,可以在医生的指导下用药。
需要注意的是,维生素C泡腾片宜用冷水或温开水溶解后服用。不宜同时大量食用奶酪、动物内脏等富含维生素B2的食物。在服用时也不宜同时摄入黄瓜。
首先要了解维生素C在人体的功能和缺乏过量可能引起的问题,它确实在人体的新陈代谢中的占据一个非常重要的位置。因为维生素C缺乏可能引起胶原蛋白合成出现异常,可能引发坏血病。所谓的坏血病就是容易出现瘀斑、淤血或者关节的肿痛等,甚至出现牙龈萎缩、出血,或者胃肠道、肝肾下面出血的情况,所以它的缺乏肯定对身体造成严重的损害。如维生素C摄入过多,可引起多尿、皮肤出疹,长期过量补充后可引起尿酸结石,儿童容易发生骨骼疾病。所以一般不建议大剂量补充维生素C,除非是在特殊的情况下,在医生指导的情况下可以适当的补充。一般正常生活里面是不需要补充大剂量的维生素C,只有在特别情况下,如心脏的受损的时候,或者某些感染的时候需要大剂量补充,可以在医生的指导下用药。
需要注意的是,维生素C泡腾片宜用冷水或温开水溶解后服用。不宜同时大量食用奶酪、动物内脏等富含维生素B2的食物。在服用时也不宜同时摄入黄瓜。
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