更年期的盗汗怎么调理，可以分为以下三个方面：
第一、应注意调整生活规律，不要熬夜，调整生活习惯，养成良好的生活习惯。
第二、中医调整，中医调整可以口服中药，可以吃坤泰胶囊来调整。
第三、西药调理，西药调理必须在更年期的门诊做好必要的检查，包括乳腺、宫颈癌筛查、妇科B超、肝肾功能等一系列检查之后，确实有适应症，排除禁忌症的情况下考虑雌激素和孕激素的激素替代治疗，效果比较明确。