黑枸杞功效和作用及食用方法-有来医生

黑枸杞功效和作用及食用方法 2019-06-05 21:23: 病情描述：

黑枸杞功效和作用及食用方法

苏广田副主任医师辽宁省朝阳市中心医院

擅长: 中医科常见病、多发病、疑难怪病的诊断与治疗，比如压缩...

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黑枸杞和传统的红枸杞一样，具有补肝肾、明目的作用。可以治疗肝肾亏虚引起的眼干眼涩，眼疲劳、耳鸣耳聋，腰膝酸软等。临床药理表明，黑枸杞含有丰富的维生素、微量元素和矿物质，其中还含有大量的花青素，花青素具有抗衰老，美容养颜等功效。黑枸杞目前主要是以泡水喝为主，此外也可以泡酒。泡水喝时，尽量采用40度以下的温开水进行冲泡。

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