肩部软组织损伤最初期一定是固定和理疗，因为软组织损伤以后肌肉纤维有炎症、损伤，需要固定3-4周，让炎症、损伤有一个充分的恢复过程。
在恢复过程、固定过程当中，也不能一动不动，可以在固定的时候，在支具的保护下进行肩膀或肩关节周围肌肉收缩训练，也就是等长收缩训练。在支具的固定范围之内，进行关节的各方向功能锻炼。在3-4周左右支具可以去掉，去掉以后就需要积极进行肌肉力量训练，积极进行肩关节各方向功能锻炼，才能够达到最好的治疗效果。
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肩部软组织损伤康复的主要方法是锻炼肩关节活动度，通过积极有效的锻炼，可以使肩关节的活动度明显增大，恢复到正常状态，如肩关节的内收、外展、屈伸、旋转及环转，这些功能锻炼都可以使肩...
董良宝│七台河市人民医院
2019/03/21 收听(53054)
"肩部软组织损伤包括肌肉关节囊的拉伤或者肌腱、关节囊的撕裂，如果损伤比较轻微，早期的软组织损伤主要表现为疼痛和肩关节活动范围的下降、不敢吃劲，如果疼痛时间比较长，会继发关节内的...
陈建海│北京大学人民医院
2020/07/08 收听(11680)
02:09
腰部软组织损伤后，主要目标是消肿，止痛，消炎，减少组织粘连与瘢痕，促进功能恢复。需要休息，避免过度活动，使损伤组织得到充分修复，急性腰部软组织损伤早期可以用冷敷进行治疗，...
林发亮│烟台毓璜顶医院
2020/09/13 播放（79364）
肩部并发症是脑卒中后常见并发症之一，主要包括肩痛、肩关节半脱位、肩手综合征，下面分别介绍： 一、肩关节半脱位肩关节半脱位是脑卒中早期的常见并发症，多在脑卒中3周内发生，...
曹音│常州市第二人民医院
2018/03/07 阅读(80066)
01:43
肩部受伤后容易导致疼痛，应鼓励患者早期进行上肢外展、上举、内旋、外旋、前屈、后伸、环旋等动作，或者是手指爬墙、手拉滑车等动作，以进行肩关节的锻炼。手指爬墙的锻炼方法主要是...
陈彩红│达州市中西医结合医院
2020/04/24 播放（72490）
"肩关节位置使用的按摩手法很多，一般都是针对于肩关节的各种损伤的中后期，以及肩周炎的中后期都可以使用按摩手法，最经常使用的手法有以下几种：第一、局部轻柔按摩法，用手掌置于需要治...
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2019/07/22 收听(46249)
01:40
肩部的问题有多种，部分外伤、肘关节类损伤，包括上肢肩关节。外伤术后早期的制动期，可能要预防肌肉的萎缩，给予电刺激，包括电针、等长收缩训练，还有部分关节活动度训练。其实中老...
袁海峰│西安交通大学第二附属医院
2021/02/22 播放（65109）
01:26
软组织损伤一般是在外伤作用下，机体除骨以外的组织损伤。 软组织损伤来讲，用药时间是有要求的，一般来早期是24-48小时以内，这种情况下一般来讲，以局部制动、冷...
李欣│北京大学第三医院
2019/10/12 播放（79311）
"软组织损伤的治疗方法，包括闭合性软组织损伤和开放性软组织损伤的治疗。首先，如果是闭合性的软组织损伤，需要对损伤的局部做适当的冷敷，一般冷敷的时间是48小时。其次，要对损伤的部...
杨广禄│佳木斯大学附属口腔医院
2019/03/09 收听(69425)
"软组织损伤后，首先建议去医院骨科检查X线，排除骨质损伤，如果没有骨质损伤，48小时内需要冷敷，避免组织毛细血管进一步充血肿胀，48小时后可以热敷，促进血液循环，帮助消肿。也可...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2019/03/16 收听(16112)
"当人体发生各种软组织损伤时，一定要及时纠正，可采用活血化瘀、疏通经脉、合理进行功能锻炼，这是防止因损伤而产生粘连的关键。一旦形成慢性损伤引发疼痛，可以通过中医辨证用药以及针灸...
吴瑾│北京中医药大学第三附属医院
2017/09/01 收听(66011)
"能够锻炼到肩部后束的动作有以下几个方法：第一、哑铃推举，取坐位，双手拿住哑铃，放在身体两边，肘关节外展，掌心一定要朝前，通过弧线运动，将哑铃放在头顶部，稍停2-3秒，慢慢的按...
樊继波│广西医科大学第一附属医院
2019/08/14 收听(87659)
"肩部后束的锻炼方法，包括康复锻炼、器械辅助治疗，具体如下：第一、康复锻炼：患者俯身位哑铃飞鸟可以明显锻炼患者肩部后束的肌肉，重量应控制为合适，避免过重，主要以肩关节发力为主，...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2021/05/30 收听(30153)
"肩部骨质增生的锻炼可以采用有氧锻炼，比如太极拳或者游泳等等对肩关节损伤比较小的动作，既有利于肩关节力量的恢复，同时又可以避免关节的僵硬和造成肩关节的继发性损伤，骨质增生是人体...
李明辉│武汉市第五医院
2020/03/21 收听(31641)
"肩部滑囊炎可以根据以下几种分类进行治疗：第一、肩峰下滑囊炎，治疗方法包括查明原发疾病并加以处理，急性期治疗，如休息、制动、冷敷、抗炎止痛药物，如洛索洛芬钠、塞来昔布，物理治疗...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2020/07/14 收听(14128)
01:35
颈椎病康复治疗有针灸、推拿、牵引、物理因子。针灸有浮针、埋线、普通针刺。物理因子温热疗法适应所有颈椎病。牵引对神经根型颈椎病、椎动脉型颈椎病有一定的意义。运动疗法在恢复期...
李少玲│广东省第二人民医院
2018/04/26 播放（59106）
01:49
软组织损伤是指由于挤压、牵拉或者长时间的负荷造成肌肉、韧带、肌腱、血管等一系列软组织的损伤，是骨科较为常见的一种疾病。 软组织损伤会引起肿胀、疼痛、关节活动受...
赖炽洪│广东省第二人民医院
2018/04/13 播放（72734）
"在临床上，诊断病人的软组织是否有损伤可以首先问诊，询问病人是否有过外伤、劳累、劳损等外伤病史，再结合查体，比如病人自觉局部疼痛。在局部检查时，可以发现伤处有肿胀、压痛阳性、叩...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2019/01/20 收听(32296)
02:35
软组织损伤的中医治疗方法有，中药的治疗和中医传统医学的治疗方法，如艾灸、针灸、刮痧。中药治疗分为口服和外用。口服的中药，在急性期主要是活血和止血，如桃红四物汤、复元活血汤...
曲震│深圳市宝安区中医院
2018/04/20 播放（59639）
"膝关节是日常生活中比较容易受伤的关节，一旦出现膝关节周围的软组织的损伤，应该遵循以下几个原则进行治疗：第一、让膝关节充分的休息，如果软组织损伤比较严重的情况下，也可以进行膝关...
何红英│解放军总医院第七医学中心
2020/04/19 收听(16891)
